Vstopimo v kompleksen svet človeške psihe, kjer se prepletajo naše misli, želje in odločitve. Ta notranji svet nas vodi skozi življenje in oblikuje naš vsakdan. Pri tem pa se porajajo vprašanja o tem, kaj v resnici usmerja naše vedenje. Eden izmed pomembnih raziskovalcev tega notranjega…
Duševno zdravje
Nekaj teksta o duševnem zdravju
Osebna rast
-
-
Sicilija: Otok navdiha in osebne rasti
Sicilija, čarobni otok na jugu Italije, je kraj, ki ne le očara s svojo slikovito lepoto, ampak tudi navdihuje za osebno rast. Ko smo ga obiskali, sem odkrila, da je Sicilija več kot le destinacija; je potovanje skozi čas, kulturo in naravo, ki obogati dušo.…
-
Svetloba v temi: Kako se soočiti z izzivi skozi duhovno moč
Življenje nas nenehno postavlja pred preizkušnje, ki nam včasih zastrejo pot in otežijo doseganje ciljev. Kljub temu pa ravno te težave in ovire delujejo kot spodbuda za naš duhovni in osebnostni razvoj. V vsaki preizkušnji se skriva priložnost za rast, saj nas izzivi motivirajo, da…
-
Jutra z namenom: Kako oblikovati jutranjo rutino za produktiven in pozitiven začetek dneva
Osvetlitev pomena jutranjih navad pri ustvarjanju uspešnega dnevnega ritma. Vsak nov dan nosi s seboj edinstveno priložnost za svež začetek, za nov korak naprej in za dosego uspeha. Pomembno vlogo pri oblikovanju teh ciljev ima jutro. Jutro je kot bel list papirja, ki čaka, da…
-
Modrost starosti: Kako se učiti in rasti skozi izkušnje življenja
Osvetlitev dragocenih lekcij, ki jih prinaša staranje, in kako jih lahko uporabimo za svojo osebno rast. Vsak prehojeni korak skozi čas nas bogati s pomembnimi lekcijami in dragoceno modrostjo. Staranje je proces, ki prinaša neizogibne spremembe, a hkrati tudi obilico priložnosti za osebno rast. Zgodovina…
-
Izražanje na svoj način: Pomen opazovanja, ko besede zamolčijo
Mnogi se srečujemo z izzivi, kako najbolje izraziti svoje misli in čustva. Za tiste, kot sem jaz, ki se soočamo s težavami pri javnem nastopanju ali na splošno govorjenju pred množico, je pomembno poudariti, da to ne pomeni slabost, temveč vodilo v globoko transformacijo in…
-
Resnica brez maske: Pot do notranje preobrazbe in avtentičnosti
Velikokrat pišem o delu z lastno senco, ravno danes v zelo zgodnjih jutranjih urah pa sem premišljevala ali bralci pravzaprav razumete globino vsega tega. Da bi to bolje pojasnila in razširila, želim ponoviti ter podrobneje razložiti, kaj to dejansko implicira… V globinah naše duše nosimo…
-
Zavrnitev: Pot do osebne rasti in uspeha
V svoji osebni izkušnji sem se velikokrat težko spopadala s tem, ko sem bila zavrnjena v različnih situacijah. Spominjam se trenutka, ko mi je oče nekoč rekel: »Milena, kaj pa je narobe, če kdaj pa kdaj slišiš besedo »NE« ? Kaj misliš, da se bo…
-
Raziskovanje samega sebe: Potovanje k resničnemu jazu
V poplavi vsakodnevnih obveznosti, pričakovanj družbe in pritiska, da bi se prilagajali normam, se včasih izgubimo. Izgubimo se v vlogah, ki jih igramo, in maskah, ki jih nosimo. Vendar pa se moramo vprašati: Ali se resnično zavedamo, kdo smo? Ali smo res tisto, kar si…