Prehrana je ena izmed najosnovnejših sestavin našega vsakdanjega življenja, vendar se pogosto spregleda, čeprav ima globok vpliv na naše zdravje in splošno počutje. Zavedanje pomena ozaveščenega prehranjevanja nas spodbuja k izbiri kakovostnih živil in presega le zadovoljevanje telesnih potreb. Gre za pristop, ki ne zajema…
-
-
Oživljanje ljubezni: Gradnja prihodnosti skozi pozabo na preteklost
Odnosi so kompleksna mreža čustev, spominov in izkušenj, ki pogosto oblikujejo naše življenje in srečo. Včasih pa se znajdemo v situaciji, ko se želimo osvoboditi preteklih nesporazumov, konfliktov in občutkov grenkobe, da bi lahko začeli znova. Kljub težavam, ki smo jih doživeli, si želimo obdržati…
-
Quodoushka: Transformacija spolnega življenja skozi povezanost in duhovno rast
Pot Quodoushke nas vodi v prastare modrosti in duhovna spoznanja ameriških indijanskih kultur, predvsem Sioux in drugih starodavnih plemen. Beseda »Quodoushka« sama po sebi že odseva njeno bistvo – »postati eno« ali »združiti se«. Gre za pot, ki seže globlje od vsakdanjih vidikov naših življenj,…
-
Michael Jordan: Legenda z neomajno voljo do zmage
Vstopimo v svet Michaela Jordana, enega najbolj ikoničnih športnikov v zgodovini. Rojen je bil 17. februarja 1963 v Brooklynu, New York, a kmalu se je njegova družina preselila v Wilmington, Severna Karolina, kjer se je razvijalo bistveno obdobje njegovega življenja. Michaelovo otroštvo je bilo označeno…
-
Skrivnosti duhovne preobrazbe s pomočjo Notranje Alkimije
V svetu starodavne modrosti in filozofije obstaja koncept, ki se je skozi stoletja prenesel skozi različne kulture in religije. To je koncept notranje alkimije, globoko duhovne poti preobrazbe, ki nam omogoča, da odkrijemo svojo resnično naravo in dosežemo višje stanje zavesti. Notranja alkimija izvira iz…
-
Sezonske spremembe: Kako jesen vpliva na našo pot samospoznavanja
Jesen, ta čas leta, ki nas obdaruje z barvitimi listi in svežimi jutri, prebuja čute ter prinaša spremembe v naše življenje. Z njenim prihodom občutimo hladnejši jutranji zrak in krajše dni, a obenem tudi globoko notranjo spremembo. Jesen nas spodbuja, da se poglabljamo vase, da…
-
Spolnost: Raziskovanje notranjega sveta in intime
Spolnost je eden izmed najbolj osnovnih in intimnih izrazov človeškega življenja. Čeprav je del našega obstoja, ostaja eno izmed najslabše raziskanih in najmanj razumljenih področij človeške psihologije. V mnogih družbah še vedno obkrožena s tabuji, sramom in stigmo, se spolnost pogosto skriva v ozadju, izven…
-
Družina – Temeljni steber osebne rasti in najdragocenejši dar življenja
Družina, ta zapletena mreža odnosov in povezav, je pravzaprav ena izmed največjih darov, ki jih življenje ponuja. V njenem naročju se odvija neprecenljiv proces oblikovanja, vzgajanja in podpore, ki nas vodijo na poti osebne rasti. Družina ni le skupina ljudi, ki delijo skupen dom, ampak…
-
Ego med napadi panike: Ko iskanje ravnotežja zamenja strah
V prejšnjem članku sem se poglobila v razumevanje oziroma razlago o različnih plasteh uma (po Freudu), kot so Id, Ego in Super Ego ter kako ti vidiki vplivajo na naše vsakodnevne odločitve in vedenje. Omenila sem, da Ego igra pomembno vlogo pri iskanju ravnotežja med…